Quantcast
Channel: Нам Вкусно! – LikeLida.com
Viewing all articles
Browse latest Browse all 181

Щавелевый суп с овощами и зелёным горошком (веганский)

$
0
0

imageОткровенно говоря, я понятия не имею, когда в России сезон щавеля, но я точно знаю, что в Америке такого сезона нет совсем.
imageЕго тут попросту не выращивают и он, по меркам русского эмигранта, жуткая «контрабанда»!
imageНа днях я, наконец, нашла и купила себе «букет» чудесного и свежего щавеля.
image«И почему бы не придумать суп на его основе?» — подумала я.
imageВсе те щавелевые супы, что я ела, состояли из картофеля, воды, щавеля и яйца.
imageОдним словом, умелые повара сочетали пресное с кислым.
imageНе так и плохо, верно? Но мне, как всегда, хочется чего-то большего, чем картошка и вода, поэтому я придумала кисло-сладкий суп, сочетая в нем щавель, овощи и сладкий перец с зеленым горошком.
imageВышло невероятно вкусно и необычно! Обещаю, что Вам понравится! Готовим? Пробуем!

Нам понадобится: (3 порции)

2,5 чашки (1 чашка- 250 мл.) овощного бульона или воды

Большой пучок щавеля (можно использовать замороженный)

1 цуккини

1/2 репчатого лука

1/4 цветного сладкого перца

3 ст. ложки зеленого горошка (я использую замороженный)

1/2 ч. ложки семян фенхеля

Черный перец и соль по вкусу

Оливковое масло для жарки

imageНарезаем все овощи кубиками. Цуккини — чуть крупнее всего остального, так как они легко развариваются.
Обжариваем овощи в кастрюле несколько минут, или пока лук не станет прозрачным. Я всё сразу делаю в кастрюле, так как мне лень потом мыть сковородку, хи-хи, но Вы можете сделать всё «по правилам» обжарить овощи в сковороде, а потом перенести их в кастрюлю.
imageДобавляем соль, перец, семена.
imageНарезаем щавель.
imageЗаливаем бульоном и ставим на огонь.
image3 минуты и добавляем горошек. Варим еще 3 минуты.
imageГотово!
imageСвежий, быстрый, вкусный и полезный суп перед Вами!


Viewing all articles
Browse latest Browse all 181

Trending Articles